طراحی وب سایت

... پس با اهمال و بی توجهی سلامت خود را به مخاطره نیندازید و از همین امروز تلاش برای حفظ سلامت خود را شروع کنید ... فیبرها می توانند به شما در موارد زیر کمک کنند: * کاهش خطر دیابت از طریق بهبود کنترل قند خونتان * کاهش خطر بیماری قلبی در شما * کمک به کاهش وزن با تقویت احساس سیری در شما توصیه سوم: ارتقای مصرف غلات کامل هر چند فیبر موجود در غلات کامل را مفید می دانند اما هنوز به طور کامل روشن نشده است که چه عواملی علاوه بر محتوای فیبر غلات کامل در کاهش خطر دیابت و تثبیت سطوح قند خون موثرند ... هر نیم کیلو کاهش وزن مازاد در ارتقای سلامت شما موثر می باشد ... ممکن است متعجب شوید اگر بدانید که اندکی کاهش دادن وزن اضافه، می تواند تا چه حد در بهبود سلامت تان موثر باشد ... هر نیم کیلو کاهش وزن مازاد در ارتقای سلامت شما موثر می باشد راهکار بهتر آن است که به جای تکیه بر رژیم های غذایی محدود و زودگذر به سمت یک الگوی زندگی سالم سوق یابید و با کنترل حجم غذای مصرفی، از طیف متنوعی از غذاهای سالم بهره مند گردید و رژیم غذایی خود را برای همیشه اصلاح کنید ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 29   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... افراط در مصرف ویتامین ها و پروتئین و بهداشت مواد غذایی برداشت اشتباه بعضی اشخاص از آموزش های تغذیه ای و یا تأثیر تبلیغات غلط برخی شرکت ها و یا افراد غیرمتخصص در زمینه تغذیه، متأسفانه در بعضی خانواده ها وسواس و دغدغه ای نامطلوب در مورد تغذیه ایجاد می کند که سلامت خانواده ها را در معرض خطر قرار می دهد ... امروزه تأثیر مهم و مفید تغذیه در حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری ها و طول عمر انسان بر هیچ کس پوشیده نیست ... تلاش های پیگیر و خستگی ناپذیر متخصصان تغذیه برای افزایش آگاهی و باورهای تغذیه ای مردم نقش مفید و موثری در اصلاح عادات غذایی افراد و پیروی آنان از الگوی غذایی صحیح و ارتقای سلامت جامعه در برداشته است ... به این ترتیب که بسیاری از افراد، توجه و دقت زیادی به تغذیه فرد و خانواده، به خصوص اطفال می کنند که البته نتایج ثمربخش آن بر سلامت خانواده مشهود است ... با این وجود، لازم است توجه خوانندگان عزیز را به مسأله ای جلب نماییم که امروزه مبتلابه برخی از افراد است و می تواند اثرات زیانباری بر سلامت جامعه داشته باشد و آن این که برداشت اشتباه و نامناسب بعضی اشخاص از آموزش های تغذیه ای و یا تأثیر تبلیغات غلط برخی شرکت ها و یا افراد سودجو و غیرمتخصص در زمینه تغذیه، متأسفانه در بعضی خانواده ها وسواس و دغدغه ای نامطلوب در مورد تغذیه ایجاد می کند که عواقب سوء آن، سلامت خانواده ها را در معرض خطر قرار می دهد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 17   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... دکتر سیامک نیک بخت عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران روزه داری را برای بیشتر بیماران گوارشی بلامانع دانست و گفت: روزه برای برخی از این بیماران از جمله افراد مبتلا به ریفلاکس مری و معده به شرط رعایت یک سری اصول جنبه درمانی نیز داردوی افزود: ارتقای سلامت جسمی از پیامدهای روزه داریست و در صورتی حاصل می شود که فرد روزه دار شرایط و آمادگی مناسب جسمی برای روزه داری داشته و اصول آن را رعایت کند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 16   مرداد   1390    شاخه : تغذیه بیمار

... توت فرنگی منبع غنی و خوبی از فیبر ، ویتامین c، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان است و باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و ارتقای سلامت بدن می شود ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 4   مرداد   1390    شاخه : میوه ها و سبزی ها

... معاون غذای سازمان غذا و دارو تاکید کرد:« نشان ایمنی و سلامت به محصولاتی اعطا می شود که هم از لحاظ ایمنی و هم از لحاظ سلامت و ارتقای سلامت جامعه و جلوگیری از بیماری های غیرواگیر استانداردهای بالا را داشته باشند ... » دکتر بهروز جنت گفت:«طرح نشان ایمنی و سلامت از سال 85 طراحی شد که نهایتا با موافقت وزیر وقت در ابتدای سال 86 به صورت نمادین از آن پرده برداری شد و اساس و فلسفه اعطای این نشان به این صورت است که تمام صنایع تولیدی در کشور دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت هستند و این پروانه به معنای آن است که از حداقل کیفیت و استانداردهای جهانی برخوردار هستند پس شرکت هایی که توانایی دستیابی به استانداردهای بالا را دارند به این نشان دست می یابند ... »وی ادامه داد:«برخی از همکاران از فلسفه طراحی این نشان اطلاعی ندارند و به صورت تک بعدی در خصوص آن اظهار نظر می کنند و اگر تاریخچه آن را بررسی کنند متوجه می شوند که نشان ایمنی و سلامت به محصولاتی اعطا می شود که هم از لحاظ ایمنی و هم از لحاظ سلامت و ارتقای سلامت جامعه و جلوگیری از بیماری های غیرواگیر استانداردهای بالا را داشته باشند ... »دکتر جنت یادآور شد:« از جمله شرایطی که جهت اعطای نشان ایمنی و سلامت به شرکت ها لحاظ می شود کم کالری بودن محصولات برای پیشگیری از دیابت و کاهش بیماری های قلبی و عروقی است همچنین تحت کنترل قرار دادن اسیدهای چرب ترانس، کاهش سدیم برای جلوگیری از افزایش فشار خون و محصولاتی که حاوی پروبیوتیک ها و پروبایوتیک ها هستند تا به ارتقای سلامتی افراد کمک کند ادامه ...
   منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران     تاریخ : 20   تیر   1390    شاخه : استانداردها و گواهینامه ها